Yoga Avec Margot
Bienvenu à toutes et à tous ! Je m’appelle Margot et, en tant qu’instructrice de yoga certifiée, je souhaite vous faire découvrir cette pratique alliant respiration, équilibre, force et paix, qui apporte de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.
CertificatioNS
L’ESPACE
Du yoga au coeur du Béarn
Les cours ont lieu à l’ESPACE NOUVEL EQUILIBRE à Mourenx
Situé sur la place du marché proche de la Pharmacie, l’espace a été conçu par Mme Mylène DARRICAU sophrologue pour que chacun s’y sente bien.
Cours Proposés
Explorez les différents cours avec Margot :
VINYASA
Un yoga dynamique et actif avec des séquences fluides reliant souffle et mouvement.
ANIMAL FLOW
Une pratique intense de renforcement musculaire, d’étirements et de coordination au poids du corps inspirée par les déplacements animaux. Une méthode venant des Etats-Unis qui se pratique partout dans le monde.
YIN-YASA
Un yoga plus calme pour s’étirer et respirer en mouvement.
RESTORATIF
Étirements doux favorisant la relaxation et le relâchement pour mieux recharger les batteries.
YOGA IN ENGLISH
For all levels and all styles.
AVIS
Professionnalisme et esprit zen !
que du yoga c’est un véritable cours bien-être.